Artikel aus VIVEKA – Hefte für Yoga Nr. 46
Yoga im Alter
Was ist alt? Wer ist „älter“?
Was bedeutet es, wenn jemand Sie mit Anfang sechzig „noch ganz schön fit“ findet, was wenn Sie das Gleiche mit Anfang 80 hören? Welche biologischen Prozesse bestimmen das Älterwerden? Welcher Zusammenhang besteht zwischen dem Alter und Krankheit? Warum kann Yoga gerade auch für alte Menschen so hilfreich sein? Auf diese Fragen versucht der Artikel Antworten zu geben.
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