Cakravākāsana

Rückbeuge

Dieses Āsana trägt einen großen Namen. Es ist benannt nach dem Vogel Cakravāk aus der indischen Mythologie. Cakravāk ist eine rot gefiederte Gans, die „allein vom Mondlicht lebt“. Der Artikel handelt von den vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten dieses Āsana und wer es schon einmal intensiv geübt hat, weiß um die Herausforderungen, die in dieser Übung stecken können.

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